L'idéal est que tu vois un homéopathe pr adapter vraiment le traitement à tes symptomes et à ton profil.
Sinon,le Dc Houdret ds son ouvrage sur l'homéopathie recommande ceci:
-prendre en prévention un mois à l'avance 1 dose de Poumon histamine 30CH
-puis en cas de rhume des foins déclaré,prendre 3 granules 3f/j de Pollen 9ch
Sabadilla 9CH
Naphtalium 9CH
et 10 gouttes au coucher de Pollen de graminées 7,9,15,30 CH (mélange des dilutions à commander en pharmacie)