Pour l'endormissemnt des bébés

Si l'endormissement est une étape cruciale et délicate,elle est paradoxalement indépendante de la qualité du sommeil.

Nombre d'enfants éprouvent une vraie souffrance à s'endormir tout en jouissant d'un sommeil serein et récupérateur.

Pour les aider,les huiles essentielles sont là


L'huile essentielle de mélisse est conseillée chez les enfts nerveux et anxieux.Elle prépare au sommeil en pacifiant les éventuelles tensions internes.



L'huile essentielle d'oranger (zestes,Citrus sinensis) est particulièrement conseillée dans le nervosisme,engendrant un sommeil agité.



L'angélique donne une huile essentielle recommandée contre l'anxiété excessive et la fatigue nerveuse des enfts dont l'émotivité est accompagnée de spasmes abdominaux.


L'huile essentielle de zestes de bergamotier (Citrus aurantium ssp bergamia) présente une excellente action sédative.Elle est très utile en cas d'agitation persistante dès que l'enft est au lit.


L'huile essentielle de ravensare (Ravensara aromatica) est délassante.Elle favorise l'endormissement chez les enfts qui ne parviennent pas à s'endormir malgré leur extrême fatigue.



Ces huiles essentielles pourront être utilisées en massage local toujours diluées dans de l'huile végétale.Dans le bain,idem diluées dans du lait ou dans de l'huile végétale et aussi en diffusion.


Attention toujours aux quantités utilisées!!





Article rédigé à partir de la revue Plantes et Santé
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