Digestion difficile
** Prendre après chaque repas une infusion soit : d'angélique, de fenouil, de sarriette, de coriandre, de centaurée, de menthe ou de thym.
ou
** Croquer quelques grains de cumin ou d'anis.
Insomnie, nervosité
** Poser un sachet de lavande sous l'oreiller.
ou
** Mettre une feuillle de chou écrasée sur la nuque.
ou
** Diluer 1 cuillère à soupe de miel dans un verre de lait chaud.
ou
** Diluer un peu d'eau de fleurs d'oranger dans un verre de lait chaud
ou.
** Préparer une infusion soit : de tilleul, de pavot, de primevère, de ballotte, de marjolaine ou de reine des prés. Prendre 3 tasses par jour.
ou
** Faire une infusion de tilleul, filtrer et ajouter à l'eau du bain.
ou
** Faire bouillir quelques feuilles de laitue et les ajouter à l'eau du bain.
** Mélanger 3 cuillères à café de vinaigre de cidre dans une tasse de miel. Prendre une cuillère à café du mélange jusqu'à ce que le sommeil vienne.
ou
** Faire une infusion de lavande (500 g pour 3 litres d'eau) filtrer et ajouter à l'eau du bain.